Už dávno neplatí, že len vlasy sú korunkou našej krásy a ostatné veci si ľudia nevšímajú. Do popredia sa dostávajú časti tela, ktoré kedysi boli zanedbávané a ľudia im neprikladali takú dôležitosť. K tomu patria hlavne ruky, ktoré používame každý deň pri rôznych činnostiach. Hovorí sa, že ruky človeka nám povedia koľko má daný človek rokov. Preto ich treba neustále vyživovať a hydratovať aby koža na nich nebola ovisnutá a vráskavá. K rukám neodmysliteľne patria aj upravené nechty, ktoré by mali byť v prvom rade čisté. Na trhu existuje veľké množstvo prostriedkov, ktorými dosiahneme lesklý a zdravý vzhľad našich nechtov. Taktiež existuje veľa salónov, kde sa o vás a vaše ruky postarajú odborníčky, ktoré vám na vašich nechtoch často vytvoria hotové umelecké dielo, ktoré vydrží aj niekoľko týždňov.
Starostlivosť o ruky je dôležitá aj pre vaše zdravie, základom je časté umývanie a krémovanie. Pravidelným umývaním rúk sa vyhnete rôznym chorobám, ktoré na nás číhajú z každej strany, hlavne ak navštevujete verejné miesta, kde chodí priveľa ľudí. Po každom dotyku kľučky dverí alebo stojanov v autobuse je vhodné ruky umyť a dezinfikovať. To však naše ruky dehydratuje a preto je na mieste si aspoň každý večer ruky nakrémovať vhodným krémom a poprípade si na noc nasadiť aj bavlnené rukavice, ktoré by pomohli pri vstrebávaní krému hlboko do pokožky. Ak máte nejaké ekzémy alebo sa vám koža odlupuje, neváhajte a ihneď navštívte vášho kožného lekára, ktorý nájde príčinu vášho problému. Často je problémom nevhodná kozmetika, ktorá niektorým ľuďom vyhovuje ale iným spôsobuje problémy. Každý z nás si musí nájsť tú pravú kozmetiku, pretože všetci sme iní a jedineční.
Predsa len ruky sú našou vizitkou a využívame ich dennodenne od zoznamovania sa s novými ľuďmi až po nakupovanie, preto sa o nich musíme patrične starať.